Kremy z filtrem – jak to działa?

Filtry przeciwsłoneczne to związki chemiczne, które chronią naszą skórę przed promieniowaniem UV (UVA oraz UVB) w trakcie ekspozycji na słońce. Związki te możemy zaliczyć do dwóch grup: filtrów chemicznych i filtrów fizycznych, czyli tzw. substancji ekranujących.

Filtry chemiczne są to związki, które wykazują zdolność pochłaniania (absorbowania) promieniowania z zakresu UV. Możemy je odnaleźć w kremach oraz balsamach ochronnych pod postacią: Butyl Methoxydibenzoylmethane, Homosalate, Ethylexyl Methoxycinnamate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate i wielu innych związków, w zależności od marki.

Filtry fizyczne (tzw. substancje ekranujące) są to związki, które odbijają promieniowanie UV (równocześnie nie odbijają promieniowania widzialnego). Należą do nich: Titanium Dioxide, Zinc Oxide i inne mikronizowane pigmenty. Read more

Na dobry początek dnia – sok z buraków, marchwi i jabłka

DSC_0528

Pomysł na ten sok zaczerpnęłam z wegańskiej knajpki. Smak surowych buraków nigdy nie kojarzył mi się dobrze. Nie przeszłoby mi nawet przez myśl picie soku z czystych buraków, mimo ich wielu właściwości prozdrowotnych. Jednak w takiej postaci jest on przepyszny, a dzięki dodatkowi marchwi i jabłka zyskuje na swoich wartościach odżywczych.

Na własnej skórze przetestowałam jak codzienne regularne picie takiego soku o poranku wpływa na mój organizm. Po pierwsze z każdym dniem miałam coraz więcej energii i siły. Wyniki badań krwi poprawiły się niewiarygodnie i moja anemia odeszła w zapomnienie. Poprawił się również mój metabolizm, wzmocniły włosy, a cera była bardziej promienna. Read more

Krewetki na białym winie

Wykonanie całego dania trwa mniej więcej tyle ile wstawienie wody i ugotowanie makaronu. Przepis jest na tyle prosty i szybki, że sprzedałam go w kilka chwil Pani kupującej ze mną krewetki w makro.
Do jego przygotowania przetestowałam wiele win – słodkich i wytrawnych, głównie włoskich. Jednak ku mojemu zdziwieniu najlepiej sprawdza się niezbyt przeze mnie lubiane Carlo Rossi. Dostałam je przy okazji i postanowiłam wypróbować. Dla mnie danie przygotowane na tym winie smakuje naprawdę optymalnie. Jeżeli sos wyjdzie zbyt kwaśny polecam dodać odrobinę miodu.

00 Read more

Izotretynoina (Izotek, Aknenormin) – 5-7. miesiąc kuracji

Jak dobrze zapewne wiecie, przyjmowanie izotretynoiny (Izotek, Aknenormin) bardzo obciąża organizm. Z tego względu lekarz kontroluje przebieg kuracji zlecając systematyczne badania obejmujące morfologię i biochemię. Podczas pierwszej mojej kuracji izotretynoiną wszystkie wyniki miałam w porządku. Jednak w trakcie drugiej kuracji okazało się, że niektóre wyniki są niepokojące. Gdy minął 5. miesiąc kuracji wykonałam kolejne badania kontrolne. Dermatolog zwróciła uwagę na zbyt niski poziom neutrofili oraz zbyt wysoki poziom limfocytów we krwi. Read more

Izotretynoina (Izotek, Aknenormin) – 4. i 5. miesiąc kuracji

Na przełomie 4. i 5. miesiąca kuracji pojawiło się u mnie silne uczulenie na rękach. Początkowo objawiało się tylko dużą szorstkością skóry na dłoniach i ich zaczerwienieniem. Byłam przekonana, że skóra jest bardziej wrażliwa na zimno i stąd takie zmiany. Przypominało to dosyć silne przemarznięcie skóry. Od tamtej pory nie rozstawałam się z kremem do rąk. Po pewnym czasie na wewnętrznej stronie przedramienia pojawiło się czerwone, swędzące uczulenie przyjmujące okrągły kształt. Read more