O włosów wypadaniu…

wypadanie włosów

Ostatnio natknęłam się na bardzo fajny artykuł dotyczący przyczyn wypadania włosów. W temacie wypowiadała się Pani dermatolog, która jest specjalistką od chorób włosów.

Zacznijmy od tego, kiedy tak naprawdę wypadanie włosów staje się problemem. Normą jest, że wypada nam dziennie 20 – 40 włosów. Nie powinniśmy się również obawiać jeśli wypadnie nam przez kilka dni więcej włosów. Problem zaczyna się wtedy, gdy włosy wypadają nam systematycznie przez kilkanaście dni. Widać to szczególnie podczas ich mycia, ponieważ zatykają odpływ w wannie. Dodatkowo podczas rozczesywania szczotka zbiera kolejną partię włosów. Podobnie podczas suszenia włosy lądują na umywalce czy podłodze. Oczywiście warto podkreślić, że jeśli mamy długie włosy ich ilość może być w rzeczywistości mniejsza niż nam się wydaje i tak naprawdę mieścimy się w granicach normy. Read more

Jak czytać składy kosmetyków?

Jak czytać składy kosmetyków

Kosmetyk może mieć różną formę fizykochemiczną. Może być roztworem, hydrożelem, emulsją, proszkiem, aerozolem, zawiesiną… W zależności od formy jego skład będzie wyglądał inaczej. Jednak w każdym kosmetyku znajdziemy składniki bazowe, pomocnicze oraz czynne.

Składniki bazowe tworzą formę kosmetyku i stanowią większą część jego masy. Zaliczamy do nich wodę, alkohole i tłuszcze.

Składniki pomocnicze wspomagają utworzenie formy fizykochemicznej. Są to składniki konsystencjotwórcze, stabilizujące oraz emulgatory, które łączą fazę wodną z fazą tłuszczową kremu. Do składników pomocniczych zaliczamy również konserwanty, barwniki i kompozycje zapachowe.

Składniki czynne warunkują działanie kosmetyku i odpowiadają za efekty kosmetyczne. Niestety bardzo często ich ilość w kosmetyku jest tak niewielka, że mają one znaczenie jedynie marketingowe. Read more

Racuchy z jabłkami

racuchy z jabłkami

Przepis idealny na jesienne wieczory do herbaty lub na chłodne poranki do czarnej kawy. Przepis mojego taty, który kojarzy mi się z dzieciństwem – kuchnia z kaflowym piecem i ten zapach unoszący się w całym domu. Oczywiście racuchy były podawane na raty – aby zjeść je jeszcze ciepłe. To co zostało, tata przykrywał ścierką i tak racuchy przeżywały do kolejnego dnia. Zdaniem niektórych na zimno były jeszcze smaczniejsze! Read more

Szybka i prosta pasta z soczewicy!

soczewica

W przeciwieństwie do ciecierzycy, soczewicy nie trzeba wcześniej namaczać ani gotować kilku godzin. Świetnie zatem sprawdzi się jako niebanalna przekąska, gdy nagle spodziewamy się gości. Można podać ją z innymi pastami jako dodatek do chleba albo dip do warzyw. Jej przygotowanie zajmuje mniej niż 20 minut! Read more