Brokuł w soku

sok brokuł jabłko cytryna jarmuż

Pewnie wielu z Was pomyśli: „Brokuł w soku? O fuj, to nie pasuje!”. Będąc z Wami szczera, też tak w pierwszej chwili pomyślałam. Okazuje się jednak, że soki na bazie brokułu są naprawdę smaczne, a do tego bardzo zdrowe i warto je jeść w postaci surowej, aby zachować jak najwięcej wartości odżywczych. Brokuł zakamuflowany w soku pośród innych warzyw i owoców to rozwiązanie idealne! Read more

Czas na detoks!

czas na detoks
Nie wiem jak Wy, ale ja czuję się wciąż bardzo ciężka po zimie. Mimo, iż piję prawie codziennie rano sok z buraków, marchwi i jabłka, wodę z miodem i cytryną oraz staram się prowadzić zdrowy tryb życia. Postanowiłam wypróbować jeszcze inny koktajl – w 100% nastawiony na detoks organizmu. Read more