Brokuł w soku

sok brokuł jabłko cytryna jarmuż

Pewnie wielu z Was pomyśli: „Brokuł w soku? O fuj, to nie pasuje!”. Będąc z Wami szczera, też tak w pierwszej chwili pomyślałam. Okazuje się jednak, że soki na bazie brokułu są naprawdę smaczne, a do tego bardzo zdrowe i warto je jeść w postaci surowej, aby zachować jak najwięcej wartości odżywczych. Brokuł zakamuflowany w soku pośród innych warzyw i owoców to rozwiązanie idealne! Read more

Sutricon – druga strona silikonu

sutricon baza pod podkład
Zdania na temat silikonów są podzielone. Mają tyle samo zwolenników, co przeciwników. Sama przyznam szczerze, że nie stosowałam nigdy wcześniej kosmetyków na bazie silikonów. Do momentu, gdy poznałam Sutricon – żel na blizny. Sutricon zachowuje się na skórze identycznie jak baza pod podkład – jest przezroczysty, delikatny i matowy, a po nałożeniu na skórę twarzy wygładza ją. W zasadzie od razu skóra jest przygotowana na nałożenie podkładu, bez „rolowania”. Skład Sutriconu jest bardzo prosty, gdyż zawiera on jedynie wysokiej jakości silikon farmaceutyczny i krzemionkę, dzięki czemu jest hipoalergiczny i całkowicie bezpieczny. Read more

Pomadka Sylveco z peelingiem

pomadka sylveco z peelingiem
Niedawno pisałam Wam o produktach firmy Sylveco. Od tygodnia testuję nową pomadkę tej firmy z peelingiem cukrowym. Zanim sięgnęłam po ten produkt moje usta były bardzo spierzchnięte. Nawet zwykła pomadka Sylveco nie dała im rady. Usta były bardziej nawilżone i przestały szczypać, ale ciągle były całe popękane. Spytałam mojej kosmetyczki czy nie zna jakiegoś dobrego sposobu na spierzchnięte usta, ale sama powiedziała, że ma z tym problem i wszystkie metody zawiodły. Read more

Olej arganowy

olej arganowy

Olejku arganowego używam od ponad miesiąca i ciągle odkrywam jego nowe możliwości. Czysty olej arganowy kupiłam na stoisku na konferencji w Warszawie. Możecie go również dostać on-line na stronie: http://www.studionatura.pl/pl/p/Olej-arganowy-100-Zloto-Maroka/150

Szczerze polecam, ponieważ olejek jest bardzo wydajny. Zwróćcie uwagę, iż jest to 100% olej arganowy, a nie serum z olejkiem arganowym (w tego typu preparatach olej arganowy jest jedynie dodatkiem!). Zobaczcie jak mało oleju zużyłam przez ponad miesiąc! A używam go praktycznie codziennie:) Olej arganowy szczególnie polecam osobom, które, tak jak ja, są po zakończonej kuracji izotretynoiną bądź walczą z cerą trądzikową. Olej arganowy idealnie nawilża skórę, nie zapychając porów (nie jest komedogenny). Ponadto wykazuje działanie przeciwzapalne, stymuluje odnowę komórkową i przyspiesza regenerację skóry. Dzięki temu wszystkie zmiany zapalne szybciutko się goją. Przekonajcie się sami:)

Olej arganowy:
+ stymuluje odnowę komórkową i regeneruje skórę zniszczoną, starzejącą się lub problematyczną (trądzik, alergia, łuszczyca)
+ chroni strukturę skóry przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych
+ wykazuje właściwości przeciwzapalne
+ wykazuje działanie przeciwstarzeniowe
+ jest olejem suchy, więc nawilża skórę nie zatykając porów
+ jest polecany do pielęgnacji cery suchej oraz dojrzałej
+ jest polecany do pielęgnacji włosów, skóry rąk i paznokci Read more

Sól do kąpieli i żel do twarzy z Uzdrowiska Busko-Zdrój

kosmetyki busko-zdrój

Na pewno słyszeliście o uzdrowisku w Busko-Zdrój. Ale czy wiedzieliście, że można kupić również ich kosmetyki? Wszystkie kosmetyki zostały stworzone na bazie słynnej wody siarczkowo-jodkowo-bromkowej z dodatkiem borowiny. Dzięki temu posiadają one wyjątkowe właściwości.

Woda siarczkowo-jodkowo-bromkowa z borowiną:
+ łagodnie złuszcza naskórek
+ stymuluje procesy odnowy naskórka
+ właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze
+ działanie przeciwzapalne i odkażające
+ pobudza mikrokrążenie
+ odżywia skórę
+ polecana dla osób borykających się z łuszczycą oraz atopowym/łojotokowym zapaleniem skóry Read more

Rola witaminy D i DHA w leczeniu trądziku

witamina D DHA trądzik
Wiele razy już przekonałam się jak ogromne znaczenie dla dobrego zdrowia ma dieta. Parę lat temu sądziłam, że wystarczy zdrowo jeść, aby organizm odwdzięczył mi się zdrową skórą i dobrym samopoczuciem. Okazało się, że w moim przypadku nie wystarczy jeść dużej ilości warzyw, owoców i produktów niskoprzetworzonych. Muszę uważać, aby w mojej diecie, oprócz cukrów i produktów bezsprzecznie uważanych za niezdrowe, nie było zbyt dużo pomidorów, owoców cytrusowych, nabiału czy produktów drożdżowych… W przeciwnym razie mój organizm podaruje mi uciążliwą wysypkę, dolegliwości żołądkowe, bolesne miesiączki i notoryczne zmęczenie. O tym więcej pod postem Hitamina – mój nowy nieprzyjaciel.

Za sprawą dwóch kuracji izotretynoiną (Izotek, Aknenormin) przekonałam się jak duże znaczenie w leczeniu trądziku ma witamina A. Co prawda izotretynoina jest jej pochodną, jednak na pewno każda osoba, która jadła bardzo dużo marchewek lub spożywała w dużych ilościach witaminę A (często w połączeniu z witaminą E w kapsułkach na piękną cerę) zauważyła, że złuszcza się jej skóra np. podczas wycierania ciała ręcznikiem po kąpieli. Jest to całkowicie normalne. Tak działa właśnie witamina A! A w większych dawkach czyni cuda w walce z trądzikiem. I to jest cała tajemnica działania izotretynoiny:)

Ale wracając do wątku, w ostatnim czasie przekonuję się o zbawiennym działaniu witaminy D oraz DHA na moją cerę :) Read more

Rok po kuracji izotretynoiną

Niedawno minął rok od zakończenia kuracji izotretynoiną (Izotek, Aknenormin). Cera od tego czasu wygląda coraz lepiej. Czasami pojawiają się jakieś przedokresowe lub poimprezowe niespodzianki. Poza tym czysto:) Poniżej zdjęcie sprzed tygodnia – nie jest może zbyt ostre, ale pokazuje, że cera wygląda całkiem nieźle. Na jesień przygotowuję się do zabiegu głęboko złuszczającego, a póki co staram się dbać o cerę stosując raz w tygodniu pastę oczyszczającą z liśćmi Manuka z Ziaji, a na co dzień naprzemiennie dwa żele: Cera Nova BigGarden, Biały Jeleń PRObiotic oraz tonik oczyszczający z liśćmi Manuka z Ziaji. Natomiast stosowane przeze mnie kremy to: STEAMCREAM (w okresie chłodniejszym jesienno-zimowym) oraz lekki krem Cetaphil. Read more

Darsonval (Derma wand) i darsonwalizacja

darsonval derma wand
Darsonval (Derma wand) jest to urządzenie często stosowane przez kosmetyczki w celu dezynfekcji skóry po wykonywanym uprzednio oczyszczaniu mechanicznym. Darsonval posiada silne działanie bakteriobójcze i rozgrzewające (pobudzające mikrokrążenie), a także przyspiesza gojenie się skóry po usuniętych zmianach trądzikowych. Wykonywanie zabiegu darsonwalizacji jest bardzo proste, a samo urządzenie jest dosyć tanie i bardzo szybko się zwraca. Koszt urządzenia to 150-200 zł, natomiast pojedynczego zabiegu u kosmetyczki: ok. 15 zł. Read more

Wysypka po kuracji izotretynoiną (Izotek, Aknenormin)

Niedawno minęło 8 miesięcy od przyjęcia ostatniej tabletki. Skóra wygląda (odpukać) bardzo dobrze. W zasadzie nie mam żadnych problemów z cerą. Tylko czasami wyskoczy coś przed miesiączką, ale szybko znika. Jednak tydzień temu pojawiła mi się dziwna wysypka na twarzy – w okolicach ust. W zasadzie niewidoczne białe kropeczki (mini kaszka) delikatnie zaczerwieniona. Poprzednio podobna wysypka była początkiem moich problemów z cerą i skończyła się drugą kuracją izotretynoiną. Read more

O włosów wypadaniu…

wypadanie włosów

Ostatnio natknęłam się na bardzo fajny artykuł dotyczący przyczyn wypadania włosów. W temacie wypowiadała się Pani dermatolog, która jest specjalistką od chorób włosów.

Zacznijmy od tego, kiedy tak naprawdę wypadanie włosów staje się problemem. Normą jest, że wypada nam dziennie 20 – 40 włosów. Nie powinniśmy się również obawiać jeśli wypadnie nam przez kilka dni więcej włosów. Problem zaczyna się wtedy, gdy włosy wypadają nam systematycznie przez kilkanaście dni. Widać to szczególnie podczas ich mycia, ponieważ zatykają odpływ w wannie. Dodatkowo podczas rozczesywania szczotka zbiera kolejną partię włosów. Podobnie podczas suszenia włosy lądują na umywalce czy podłodze. Oczywiście warto podkreślić, że jeśli mamy długie włosy ich ilość może być w rzeczywistości mniejsza niż nam się wydaje i tak naprawdę mieścimy się w granicach normy. Read more