Batony owsiano-owocowe

Moja kuchenna biblioteczka wzbogaciła się ostatnio o kilka nowych pozycji książkowych. Jedna z nich to „Fit słodkości” Kingi Paruzel. Znajdziecie w niej szybkie i bardzo proste słodkie przepisy na bazie zdrowych składników.

Aby zachęcić Was do sięgnięcia po tę książkę chciałabym Wam przedstawić jeden z jej przepisów, który wypróbowałam. Na początku pomyślałam, że to po prostu zwykły przepis na batoniki owsiane, ale to w jaki sposób suche składniki zostały sklejone ze sobą nadaje im niepowtarzalny smak :) Przekonajcie się sami. Read more

Zupa brokułowa z migdałami

zupa brokułowa

Tę superprostą i superszybką zupę robiła moja mama praktycznie za każdym razem, gdy przyjeżdżałam do domu na weekend w trakcie moich studiów. Przyznam, że na długi czas mi się po prostu przejadła, ale teraz, zmuszona dietą eliminacyjną do usunięcia wielu składników z mojego codziennego jadłospisu, chętnie po nią sięgam:) Jest naprawdę bardzo smaczna i wystarczy kilka chwil spędzonych w kuchni, aby ją przyrządzić. Szczerze polecam! Read more